El arte de cómo manejar el enfado. Cómo manejar las emociones negativas en la vida occidental

El arte de cómo manejar el enfado.

Cómo manejar las emociones negativas en la vida occidental

Javier Beca

26 y 27 de Octubre

Sábado de 11:00 a 14:00 horas y de 16:00 a 18:00 horas; domingo de 11:00 a 14:00 horas

 

 

Saber manejar el enfado es fundamental para llevar una vida feliz. Además, el enfado se manifiesta a través de múltiples disfraces, como son la tristeza, la frustación o la envidia, entre otros. En este taller, se explicará el funcionamiento interno del enfado y todas sus fases, lo que nos permitirá comprenderlo y empezar a ver las cosas desde otro punto de vista. Se presentarán herramientas para aplicar en la vida diaria, para así lograr un importante dominio sobre una de las emociones que más condiciona nuestra relación con los demás.

 

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